Omdat je in je dagelijks leven steeds tegen dezelfde dingen aanloopt en dat voelt op een bepaalde manier niet lekker. Het overkomt je keer op keer wéér en je hebt het gevoel dat je vastloopt, in je studie, op je werk, in je privé leven.

Het uit zich in vastzittende terugkerende patronen, je merkt bijvoorbeeld dat je steeds weer een klagerig gevoel hebt en zit in een energie dip. Het kan zijn dat je afscheid van je geliefde hebt moeten nemen door een scheiding of de dood waardoor je verdriet voelt. Misschien voel je stress om het onbekende wat er gaat komen, of voel je je schuldig om iets wat je hebt nagelaten of schaam je je voor iets. 

Je vindt de emoties wellicht lastig en stopt ze het liefst weg of uit je ze heftig naar je omgeving.

Kortom: je loopt ergens vast en weet niet hoe nu verder?

"Het is niet het leven waarmee mensen worstelen, maar hun emotionele reacties op wat er in het leven verschijnt" - Vera Helleman

Dan is het fijn om samen met een EmoCoach op basis van jouw emoties te verkennen wat er op zo'n moment gebeurt. Je dacht misschien dat er een probleem was, maar in het gesprek krijg je inzicht dat je leeft op basis van misvattingen en vastzittende overtuigingen. De emoties wijzen je de weg naar wat goed voor jou is, wat bij jouw blauwdruk past. Je gaat begrijpen dat je de keuze hebt om jouw eigen leven te leiden en te leven, passend voor jou. Dan komt er weer beweging in hetgeen waar jij eerder voelde dat je vastliep, dan voelt het leven minder zwaar en wordt het een stuk lichter voor jou. Een boeiende zoektocht..

Moeiteloos jezelf mogen en kunnen zijn, hoe fijn is dát?

... en weet: een gesprek met een coach is net zo normaal als sporten!

jouw onderwerp, jouw emoties, jouw tempo